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高血压吃什么水果好降压一览表_高血压吃什么水果好_世界速读
来源: 互联网      时间:2023-03-12 18:04:54


(资料图片)

1、各种水果都适合高血压患者,因为高血压的主要原因是低盐饮食,水果很少含盐,所以各种水果都适合高血压患者,没有什么不能吃的。

2、其中西瓜、木瓜、葡萄据说都有一定的降压作用,比较适合高血压患者。

3、西瓜含有一种物质,据说有降血压的作用,葡萄和柚子含有丰富的维生素C,还可以预防高血压,控制动脉硬化。

4、早上空腹吃木瓜也能降低高血压。

5、当然这些方法都没有太多的科学依据,就是在常规降压治疗的基础上可以联合使用,而水果因为含糖量高,不适合多吃,适量即可。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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